Prova de Vida do INSS: como fazer em 2025?

Veja como realizar esse procedimento tanto pelo celular quanto pela internet.

Publicado em 28/10/2025 por Rodrigo Duarte.

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A prova de vida é um procedimento previsto em lei que tem como principal objetivo garantir que os recursos e pagamentos de benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) sejam direcionados apenas para as contas bancárias de pessoas que ainda estão vivas, excluindo da base de dados falecidos que ainda possam estar gerando pagamentos indevidos.

Prova de Vida do INSS: como fazer em 2025?
Créditos: Divulgação

Para as pessoas que recebem esses pagamentos recorrentes, a prova de vida é a garantia de que continuarão recebendo os valores sem enfrentar qualquer tipo de problema, como tentativas de bloqueio.

Nos últimos anos, foram feitas algumas alterações nas regras de prova de vida do INSS, facilitando bastante a vida dos beneficiários. As alterações foram implementadas de forma mais rápida e eficiente durante o período de pandemia da Covid-19, reduzindo a necessidade de as pessoas, especialmente as mais velhas, circularem pelas ruas.

Muitas das mudanças que foram implementadas na época foram mantidas, automatizando bastante todo o processo de prova de vida. Mesmo assim, em determinados casos, as pessoas ainda precisam realizar alguns procedimentos para garantir esses pagamentos.

Saiba mais sobre como funciona a prova de vida do INSS em 2025 e confira como fazer de forma rápida:

Quem precisa fazer a prova de vida do INSS?

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De acordo com as regras adotadas pelo INSS, a prova de vida é um procedimento que deve ser feito por pessoas que recebem pagamentos recorrentes do Instituto, incluindo aposentados, pensionistas e outros tipos de benefícios. O objetivo principal é que essas pessoas comprovem que ainda estão vivas para receber os pagamentos.

Mas, a partir do ano de 2022, foram aplicadas algumas mudanças nas regras gerais que são adotadas para as pessoas que estão interessadas em realizar essa prova de vida. Uma das principais alterações foi a mudança de foco, tornando esse um procedimento que deve ser realizado de forma ativa pelo INSS, e não mais pelos beneficiários.

Como funciona a prova de vida feita por parte do INSS?

A partir de 2022, com essa mudança de foco, o INSS passou a ter a responsabilidade de fazer essa prova de vida. Ou seja, o Instituto deve utilizar os mais variados sistemas e ferramentas com o objetivo de encontrar provas suficientes que identifiquem essas pessoas como vivas e, portanto, habilitadas a continuar recebendo os pagamentos.

O INSS adotou um sistema de cruzamento de informações dos segurados, utilizando diversas bases de dados, incluindo o Sistema Único de Saúde (SUS), Detran, Tribunal Superior Eleitoral (TSE) e Receita Federal. Os beneficiários que utilizam algum desses sistemas já podem ter sua prova de vida confirmada por um determinado período.

Quais são as ações que servem como prova de vida para o INSS?

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Atualmente, a lista de ações que são levadas em consideração como prova de vida do INSS é a seguinte:

  • Acesso ao aplicativo Meu INSS com o selo ouro ou outros aplicativos e sistemas dos órgãos e entidades públicas que possuam certificação e controle de acesso, no Brasil ou no exterior;
  • Contratação de empréstimo consignado efetuado por reconhecimento biométrico;
  • Atendimento presencial nas agências do INSS ou por reconhecimento biométrico nas entidades ou instituições parceiras;
  • Realização de perícia médica, por telemedicina ou presencial;
  • Atendimento no sistema público de saúde ou na rede conveniada;
  • Tomar vacinas em postos públicos ou clínicas privadas;
  • Cadastro ou recadastramento nos órgãos de trânsito ou de segurança pública;
  • Atualizações no CadÚnico, quando efetuadas pelo responsável familiar;
  • Emissão/renovação de passaporte;
  • Emissão/renovação de Carteira Nacional de Habilitação (CNH);
  • Emissão/renovação de Carteira de Trabalho;
  • Apresentação ao Alistamento Militar;
  • Emissão/renovação de Carteira de Identidade Nacional (CIN);
  • Emissão/renovação de outros documentos oficiais que necessitem da presença física do usuário ou reconhecimento biométrico;
  • Recebimento do pagamento de benefício com reconhecimento biométrico;
  • Declaração de Imposto de Renda, como titular ou dependente.

Como fazer a prova de vida pelo celular?

Os beneficiários que não fizeram nenhum dos procedimentos listados anteriormente podem ter que fazer o procedimento de prova de vida manual para não ter problemas de bloqueios financeiros dos pagamentos. Mas é possível fazer esse procedimento utilizando um telefone celular, de forma muito mais simples e fácil:

  • Baixe o aplicativo Meu INSS em seu celular e clique no botão “Abrir”;
  • Ao abrir o aplicativo, clique em “Entrar com gov.br” e use seu CPF e senha do gov.br;
  • Se você precisar fazer a prova de vida, aparecerá uma notificação informando que deve instalar o aplicativo gov.br;
  • Entre no aplicativo Gov.br, clique em “Autorizações”, selecione a autorização e depois “Autorizar”;
  • Autorize a validação clicando em “Realizar validação”;
  • Permita o uso da câmera para prosseguir. O aplicativo começará a capturar as imagens do seu rosto. Siga os comandos que aparecem na tela, sempre mantendo seu rosto dentro do círculo;
  • Observe a barra azul, que mostra quanto tempo falta para concluir o procedimento;
  • Ao concluir os comandos corretamente, o aplicativo informará que a validação facial foi concluída;
  • Durante todo o procedimento, o aplicativo do INSS apresentará algumas dicas para ajudar no processo, até que ele seja confirmado.
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ESCRITO POR: Rodrigo Duarte - Jornalista formado pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos), com especialização em Marketing Digital.
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